KHÁM PHÁ
Hành trình tỉnh thức
Hiện diện
Điểm khởi đầu của mọi chuyển hóa.
→
Quan sát
Nhìn rõ điều đang diễn ra bên trong.
→
Biết đủ
Ít mong cầu để sống an nhiên.
→
Đơn giản
Bớt đi để thấy nhiều hơn.
→
Buông bỏ
Không giữ những điều không còn cần thiết.
→
Tĩnh lặng
Quay về khoảng không bình yên trong tâm.
→
Từ bi
Mở lòng với chính mình và người khác.
→
Biết ơn
Trân trọng những gì đang hiện hữu.
→
Vô thường
Hiểu rằng mọi thứ đều đang đổi thay.
→
Sống có ý nghĩa
Đích đến của một đời sống tỉnh thức.
→