Daily Mindfullness

Sống tỉnh thức mỗi ngày

Hòa mình vào bình yên của khu rừng trong tâm hồn bạn.
Daily Mindfulness
SUY NGẪM HÔM NAY
“Bạn không cần đi đâu xa để tìm sự tĩnh lặng. Nó vẫn luôn ở đây, ngay trong hơi thở kế tiếp.”
— Suy ngẫm buổi sáng

Giá trị cốt lõi

Mười phẩm chất dẫn lối, được nuôi dưỡng mỗi ngày như những gốc cây trong rừng.

Hiện diện

Biết đủ

Đơn giản

Buông bỏ

Tĩnh lặng

Quan sát

Từ bi

Biết ơn

Vô thường

Sống có ý nghĩa

Sống Tỉnh Thức

Hành trình chánh niệm giúp bạn tìm thấy bình yên giữa nhịp sống hối hả.

Bắt đầu ngay

Đăng ký nhận email mỗi sáng để cùng sống chậm và tỉnh thức.
Đăng ký
Không thể lưu đăng ký của bạn. Vui lòng thử lại.
Việc đăng ký của bạn đã thành công. Hãy kiểm tra email, kể cả hộp thư spam nhé.

Lá thư mỗi ngày

Một khoảng lặng gửi đến hộp thư của bạn

Không quảng cáo, không vội vã. Chỉ một đoạn suy ngẫm ngắn và một lời nhắc dịu dàng để bắt đầu ngày mới trong tỉnh thức.

Lưu ý: Bạn kiểm tra tất cả email kể cả hộp thư spam. Sau đó bấm vào nút xác nhận Đăng ký nhận email. Vì thế email của bạn mới được thêm vào danh sách gửi email cho bạn. Cảm ơn bạn.